ile punkty

[...] badaniami? weider tez je mial i tylko swoje, jedyne - sluszne! zawodnikami? niespodzianka...ten czlowiek rowniez mial swoich zawodnikow, na ktorych przykladzie pokazywal ile daja jego rady i jak mozna wygladac...niektorzy sa tak slepi ze nie widza tu analogii. Ci ktorzy fanatycznie w cos wierza sa jedynie uslugobiorcami, a nie naszymi [...]

[...] który nie dał się wyprzedaż i przyspieszył, więc też chciałam przyspieszyć w końcu z górki to żaden problem. Ja uwielbiam takie niezbyt strome, długie zbiegi i zawsze lecę ile nogi dają :-) I nagle zdziwienie, bo przyśpieszyć nie mogę :-? Co więcej zaczynam odczuwać, że tempo i zbieg zaczynają mnie męczyć? Że co? Ale jak? Co się dzieje? Nigdy [...]

[...] Tomasz jeśli tu zaglądasz - widziałeś już mapkę Zbója 42km? Długi limit bo aż 10h, trzy punkty odżywcze, tylko przewyższenia spore bo aż 2500 :)) Aż nie chce myśleć ile będzie na 60km, nogi mi chyba odpadną albo na czworakach to przejdę }:-( Zaczynam się zastanawiać czy to był dobry pomysł %-) [...]

[...] Na dodatek w tym roku w Iron GPK wyjątkowo mocna konkurencja, chyba jeszcze w żadnej edycji do tej pory tyle kobiet nie biegało więcej niż jednego dystansu. Poza tym o ile jestem zadowolona z ilości punktów z Trójki o tyle wynik z Piątki mocno mnie rozczarował. Pod wpływem żalu napisałam do organizatora z pytaniem o zniżkę na 3 karnet, bo [...]

[...] była godzina machania na tej maszynie - gorsze nudy niż bieżnia %-) Albo 400 wall ball na treningu - ja 2x75 z długą przerwą pomiędzy seriami robię łącznie ok 17 minut ;-) O ile taki ogólny trening pod Hyroxa, gdzie robi się wszystkiego po trochu jest fajny (lubię pchanie sanek, wykroków nie lubię ale to zawsze w bieganiu pomoże więc ok) o tyle [...]

[...] Sopot. Naszym zdaniem jeden z największych talentów w polskim grapplingu. Zapoznajcie się z ostatnim startem Łukasza, który specjalnie pojechał do Rumunii by rywalizować o bilet do Abu Dhabi. Zanim przejdziemy do wyjazdu do Bukaresztu i Twojego startu powiedz czy byłeś w formie przed tymi zawodami? Ciężko było mi przygotować się do zawodów bo [...]

[...] trenowane jako sztuka walki a nie gimnastyka Nie wiem co się sprawdzi lepiej. Myślę, że poprawniej byłoby spytać, co sprawdzi się mniej źle Co do taichi to szkoda gadać. O ile mi wiadomo od dawna nikt tego nie trenuje jako sztuki walki. Stał się gimnastyką, co jest naturalnym losem wszystkich mało skutecznych SW. Sądzę, że ten los czeka także [...]

[...] chłodno. Trudno się dziwić, bowiem kilka minut wcześniej w finale wagi 60 kg triumfował inny zapaśnik z tego kraju - Miguel Yandro Quintana. Kubańscy sekundanci tak długo cieszyli się z jego zwycięstwa, że... zapomnieli o Fundorze. Kiedy zorientowali się, że już walczy z Brzozowskim, pobiegli ile sił na swoje stanowiska. http://www.ateny.wp.pl

[...] tego "starego" Lewisa z Kliczką i zastanawiałem się, co by było gdyby. A potem zrobiłem tą walkę. Ruch po ruchu. Wiem niemal wszystko o OBYDWU pięściarzach, co robili, ile z siebie dali, co umieli, jaką mieli formę, kondycję, refleks, dynamikę, umiejętności klinczerskie, kiedy faulowali, kiedy nie, itd (chcociaż niektóre taktyki dopiero [...]

[...] walka Marka Piotrowskiego miała być wielkim wydarzeniem. Na to widowisko przybyło wielu dziennikarzy, sportowców i aktorów, m.in. Benny Urquidez, Chuck Norris, Steavy Nileham, Bob Bryns czy Mark Maninni. Punisher pozował do zdjęć, rozdawał autografy i jak zawsze był pogodny, uśmiechnięty - pewny siebie, jak prawdziwy wojownik. Pewny siebie [...]

[...] most heavily underlined and annotated by Bruce. These are the arts that were most subject to his scrutiny. And these western arts form the foundation of Jeet Kune Do. While Bruce Lee analyzed many fighting styles, this does not mean he incorporated all of them into his arsenal. " http://www.bruceleefoundation.com/index.cfm/pid/10606 [...]

[...] Rządka przez poddanie prawie noga odpadła Białorusinowi i z innych ciekawszych walk Lepich-Semshko(zwycięstwo Lepicha na punkty) Paczkowski-Yakimov(Paczkowski na punkty o ile sie nie myle) Banach-Hantak(Hantak na punkty o ile sie nie myle) ale najlepszego leszcza dostał Skupiński typ normalnie miał strach w oczach przed naszym mistrzem nie [...]

[...] kończonych low kickiem lub kolanem. Agnieszka przyjeła wymianę, choć początkowo wyglądała na mocno zaskoczoną postawą przeciwniczki. Zebrana publika zastanawiała się na ile wystarczy energii Nastasi... i okazało się że na nieco więcej niż pół rundy. Trzeba przyznać że Agnieszka walnie przyczyniła się prawym prostym do zmęczenia [...]

[...] węgli (w stosunku do suchej masy ciała / aktywności) Wtedy robisz sobie taki dzień i wygląda on tak: a) białko zostawiasz na tym samym poziomie, albo dajesz mniej, zależy ile białka masz na codzień, ale tego dnia 1,5-1,8g/kgmc białka pełnowartościowego wystarczy w zupełności, aczkolwiek ja nigdy białka nie ucinałem, a nawet je podbijałem ze [...]

[...] cm / 41cm ( + 1,5cm ) UDO 60cm /62cm ( + 2cm) LYDKA 39cm / 39,5 (+ 0,5cm) PAS ( 1cm poniżej pempka) 84cm / 84,5 ( +0,5cm ) W pasie raz jest 84 raz 85 pewno w zaleznosci ile zjem wieczor wczesniej. FOTY Fotki nog mi sie cos pokrzanily i nie chcha wejsc. OCENA DIETY I TRENINGU: Z dieta mysle ze trafilem w 10tke. Mimo tego, ze wielu zarzucalo [...]

[...] ratowników, były punkty odżywiania i świetny, bogaty i nie limitowany poczęstunek po zabawie - napoje, owoce, ciasta, karkówka, kiełbaski i surówki - co dusza zapragnie i ile oczy i brzuch zdołają zjeść. Co więcej, Pani Organizator chciała nam nawet pakować jedzenie na wynos, na drogę :) Wracając do domu wiedziałem już skąd tak świetna opinia [...]

[...] PS. prześledziłem też 3 strony wstecz, co wy piszecie? jakie suple za DARMO? a kto kupuje te suple olimpa i bawi sie w wycinanie i obliczanie ile mu udało zebrać? jakie za DARMO sie pytam? to jest gruby hajs wydany na suple. Wiadomo mogłoby tego nie być, fajna inicjatywa i wogóle, ale to jest akcja promocyjna, [...]

[...] skończyłem całkowicie inny kierunek techniczny wiec mogę popełnić jakiś błąd wynikający z niewiedzy. Wymienię teraz punkty, proszę o wskazanie gdzie się mylę. O ile to możliwe z jakąś skromną argumentacją, inną niż "argumenty" ad personam. Moja teza jest taka - wybór strategii na redukcji - czy LC(HiFat) czy HC powinien być zależny [...]

[...] %-) Jak widać plany są odległe ale przenosząc dziennik do działu zawodników dostaję kolejnego kopa motywacyjnego aby wkładać w to co robię jeszcze więcej sił i pracy (o ile to możliwe :D) Więc między innymi dlatego decyduje się na taki a nie inny krok. Jedyną rzeczą która może mnie powstrzymać! To kontuzje których mam nadzieję nie będzie [...]

[...] (podparcie się) bez dotknięcia maty tułowiem. są i zawody, gdzie rzut jest liczony tylko wtedy, kiedy rzucający przytrzyma rzucanego w parterze przez określony czas, itd ile sekund kontroli w danej pozycji w parterze jest wymagane aby zaliczyć punkty? po ilu sekundach braku aktywności w danej pozycji sędzia będzie upominał za pasywność? nie [...]